Erlebe 6 Monate individuelle Yogatherapie für Hallux Valgus online! Lerne spezielle Übungen, um deine Beschwerden zu lindern und deine inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. 6 Monate Privat Hallux Valgus Training Online Im 1.Monat: 1 x wöchentlich für 2 Std. (Termin nach Vereinbarung) Im 2. Monat: 1 x Wöchentlich für 1 Std. Im 3.-6. Monat: 1 x Wöchentlich für 1. Std. Yoga&Schmerz-Therapie Hallux Valgus Übungen auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. 1x 2 Std.+ Coaching.
 

• Anamnese
• Wissensvermittlung Hallux Valgus/Anatomi (Wie Hallux wirklich entsteht und worauf es wirklich ankommt in den Übungen)
• Entspannungsübungen für Becken-Beine-Füße
• Dehnen der Sehnen, Bänder und Muskeln für die Symmetrie des Körpers
• Korrektur-Übungen speziell für dein Fuß/Bein
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch spezielle Becken-Übungen für sicheres Gehen
• Bewusstes richtiges Gehen lernen
• Aktivieren der körpereigenen Energien
• Ursachen-Erforschung und -Behebung
• Kräftigung der Muskulaturen
• Feinmotorik und Tiefensensibilität erstellen inkl. Mentoring per WhatsApp oder Messenger für die Begleitung zwischen den Treffen für Fragen.
   
  Preis für dein Persönliches 6 Monate Training : 2450€